Fresh start

Imorgon är det dags för en ny start (igen) inte för att jag direkt misslyckats på något vis utan mest för att jag börjar bli frisk så jag kan börja träna lite smått igen. Dessutom ska jag försöka vara ännu nyttigare och skippa allt onödigt socker och fett. Kommer bli tufft men kul! Den här gången har jag dessutom min bästa kompis med mig så vi får peppa varandra. Kommer hålla full koll på träning och kost i min "shape up" app (fungerar faktiskt riktigt bra) där kan man se hur mycket man bör äta per dag beroende på längd, vikt, ålder och målvikt. Man ser också hur mycket protein, kolhydrater och fett man bör äta per dag. Det viktigaste för mig är inte att tappa vikt utan att få en stark, fast kropp och äta hälsosamt. Wish me luck!