Soffpotatis med träningsvärk

Ååh hoppas jag blir frisk snart, så trist att bara ligga här och må dåligt! Det enda bra med det här är att jag har sjuk träningsvärk i hela magen efter att hostat så mycket så får i alla fall lite träning även om jag inte kan gå till gymmet. Jonas är frisk så han är tillbaka på jobbet idag, själv spenderar jag dagen med en salig blandning filmer, fullkornspannkisar till frukost och kopiösa mängder te! Måste bli frisk till helgen, måste måste måste!!

Sjuklingar

Har blivit sjuk igen. Jonas har dragit hem någon dunderinfluensa från akuten. Vill bara ha vår och sommar nu och slippa all vintersjukdom. Här sitter vi i soffan och ingen av oss orkar någonting. Nu skulle man vart liten igen så skulle mamma eller pappa stannar hemma från jobbet och tagit hand om en. Men nu får det bli att ta bilen till affären och köpa en enorm godispåse (bästa meducinen!) och läsk. Hoppas att vi blir friska fort!

Ombre

Great start

Började denna vecka med ett sjukt kul och kämpigt pass på gymmet med Terese. Så härlig känsla! Kommer troligtvis ha svårt att röra mig imorgon, men som tur är sparade vi på benen idag så vi har något att träna då med. Nu ska jag ta hand om min stackars sjuka Sambo, färga håret och sen kanske gå en liten promenad, är ju plusgrader idag!

My friday

Då var jobbhelgen slut och lediga veckan börjar. Mitt liv är helt bakvänt, är nästan alltid ledig vardagar och jobbar helg, så söndagar blir som fredagar och fredagar blir som söndagar! Men även om jag är ledig så har jag saker att göra, träna, tvätta, städa, söka jobb, åka till Insjön och träffa familjen och så blire ett litet hemligt projekt till helgen som ni får se sen ;) haft en bra helg på jobbet och haft en riktigt bra träningsvecka, hann till och med ett klättringspass i fredags (riktiga fredagen) innan bion. Fast idag blev det ingen träning, måste ju vila kroppen lite ibland också. Imorgon blir det nya tag med en utvilad kropp och knopp!

DJANGO

Kom nyss hem från bion, och måste bara tipsa om den här filmen. Den bästa jag sett på länge, kanske den bästa nånsin! Hade väääldigt höga förväntningar efter som jag älskar Tarantinos övriga filmer, men blev ändå väldigt glatt överraskad. Jag tycker det är den bästa av hans filmer, helt klart. En hemsk, brutal, våldsam film med fint budskap, bra skådespelare och humor. Fem av fem möjliga!

"Fifty shades of Grey"

Har läst ut boken "femtio nyanser av honom" som den heter på svenska. Nu sådär i efterhand vet jag inte riktigt om den egentligen hade någon vettig handling, den handlade nog mest bara om kärlek, passion, sex och allmänt förvirrade snygga människor. Men rätt bra var den i alla fall, för jag började läsa den för två dagar sedan och nu är de 553 sidorna färdiglästa. Inte den bästa boken jag läst men absolut tillräckligt bra för att köpa hem fortsättningen!

Ett soligt Falun

Idag har jag njutit av det fina vädret, gymmat, lunchat med pappa, skrivit ut massa personliga brev och cv:n i insjön och nu tillslut somnat på soffan när vi kollade på film. Känns i kroppen att jag inte tränat på ett tag, är helt slut efter veckans gympass, träningsvärk överallt! Lika bäst att gå och lägga sig och läsa en stund och sen sova tiiiidigt ZZZZzzzz.....

Gina

Dagens

Idag har jag läst, typ hela dagen. Fick hem "Fifty shades of grey" idag och än så länge är den snuskigt bra (med betoning på snuskigt). Nu på kvällen så har jag vart i Borlänge och tränat på Må Bättre med Maja, men man fick tyvärr inte vara där efter nio om man hörde till ett annat gym, så blev bara en timme. Nu ska jag mumsa i mig en sallad som jag förberedde innan jag åkte. Den är väldigt nyttig och god men äter den inte så ofta då tonfisken börjar bli slutfiskad (men någon gång om året kan man väl få tycker jag) den innehåller: en halv burk tonfisk (i vatten, inte olja!) ett kokt ägg, en halv liten burk majs, en halv tomat, lite sallad och paprika. Sen lite peppar på de! (Innehåller totalt cirka 250 kalorier per portion).

Måndag

Gick upp omänskligt tidigt imorse för att gå på personalmöte klockan sju. Sedan gick jag till gymmet (äntligen frisk!) hur kul som helst, men försökte ta det lite lugnt den här gången så jag inte blir sjuk igen direkt. Nu har jag mumsat i mig en sjukt god kycklingsallad (stekt kycklingfile, mixad sallad, äpple, oliver). Ska alldeles strax gå tillbaka till jobbet och jobba några timmar till, living the "jobba extra" dream...

Wantiee

Snygg vårkappa från H&M att piffa upp tråkiga svarta outfits med!

Dagens Trök

Idag är en trökdag! Men såna måste man ju också ha ibland. Skriver CV och personligt brev inför jobbsökande på tisdag, är snart klar i alla fall. Är fortfarande inte frisk så sitter och är fruktansvärt avis på alla tränande friskisar. Är så frustrerande när man vill men inte kan/får. Får nöja med mig med att läsa Fitnesstidning och äta nyttigt en dag till eller två. Men lääääängtar till gymmet, och inte minst till Body Pump passen, det är dom bästa!

Rockar denna trökdag i liten hatt!

Neeerds

Igår köpte vi hem Avatar 3D och provade våran nya tv (och de väldigt läckra futuristiska 3D glasögonen). Faktiskt mycket bättre än vad jag trodde det skulle vara! Sjukt bra bild och lite ovant med 3D på en tv istället för på en enorm bioskärm (tar nog ett att att vänja sig). På något vis känns det mer osocialt att kolla på 3D hemma, lite som att sitta och prata med någon som har solglasögon på sig som man bara ser sin egen spegelbild i. Men behöver man vara så himlans social hela tiden då? Nepp! Väldigt nöjda är vi i alla fall, nu ska vi klicka hem lite fler filmer från cdon! / Nörd

Frillspo

Fresh start

Imorgon är det dags för en ny start (igen) inte för att jag direkt misslyckats på något vis utan mest för att jag börjar bli frisk så jag kan börja träna lite smått igen. Dessutom ska jag försöka vara ännu nyttigare och skippa allt onödigt socker och fett. Kommer bli tufft men kul! Den här gången har jag dessutom min bästa kompis med mig så vi får peppa varandra. Kommer hålla full koll på träning och kost i min "shape up" app (fungerar faktiskt riktigt bra) där kan man se hur mycket man bör äta per dag beroende på längd, vikt, ålder och målvikt. Man ser också hur mycket protein, kolhydrater och fett man bör äta per dag. Det viktigaste för mig är inte att tappa vikt utan att få en stark, fast kropp och äta hälsosamt. Wish me luck!

Wolfiee

Är sjukt nöjd med min vargtröja!

Abstinens

Är så fruktansvärt less på att vara sjuk, har typ inte vart helt frisk på två månader.(ryggskott, förkylning, feber, förkylning, feber, förkylning, med julafton, nyår och begravning därimellan) Vill träna! Men har alltid för bråttom så blir bara sjuk igen, så nu har jag bestämt att jag inte ska träna förens jag är hundra procent frisk. Men blir typ tokig, vill träna NU! Hur ska jag annars få beachbody? Gaaah!

Drop Dead Clothing

Yes I can!

Tisdagslyx

Har precis haft Mamma, Pappa och Malin på besök! Vi har fikat, pratat, kollat på roliga youtube klipp och fikat lite till. Jättemysigt! Mina chokladmuffins tyckte dom om också (succemuffins!)
Imorgon ska jag åka till Insjön och hälsa på dom, man får passa på när syster yster är hemma från storstan!

Muffinsbak!

Har precis bakat sjukt goda chokladmuffins och hallonmuffins att bjuda på imorgon när min systrar och mamma kommer hit och kikar på nya lägenheten.
Bara att blanda allt och hälla i smeten i stora muffinsformar (halva formen med smet ungefär) lägg sedan i frysta hallon eller små chokladbitar (vilka det nu är du bakar) det går självklart bra att lägga i annat gott också t.ex blåbär eller äpplen o kanel!
Gräddas i 15-25 min (beroende på hur stora du gör) i 175 grader!

Chokladmuffin per styck:
c 170 kalorier
5 g protein
19 g kolhydrater
8 g fett

Hallonmuffin per styck:
c 160 kalorier
4 g protein
19 g kolhydrater
7 g fett

Recept 12-13 stora muffins:
2 dl vetemjöl
2 dl grahamsmjöl
3/4 dl havregryn
1/2 dl strösocker
1/4 - 1/2 dl stevia
4 tsk bakpulver
2 krm salt
1 dl kakao (gäller chokladmuffinsen)
2 ägg
1 dl mjölk
2 dl lättyoghurt
1 dl olja/ smält smör

Topping:
En halv ruta mörk choklad per chokladmuffin
Eller
Cirka fem hallon per hallonmuffin

Weekend

Eftersom jag lyckats klara mig undan magsjukans våld så blev det partaj igår med massa fina vänner! Lite "Hejdå nu flyttar vi" fest för Henke och Hannes, mycket trevligt (Och tråkigt att dom ska flytta). Efter förfesten drog vi till pitchers och sen pizza på de! Sen när jag kom hem spelade jag slut på alla mina "catch The cubies" blixtar, Fail!
Nu blir det dunderbrunch, film och slapp hela dagen, inte fy skam det heller.

Take me back to LONDON

Helt enkelt

Varför måste man tvätta, det är ju så trist. Det här vansinnet med att kuta fram och tillbaka till tvättstugan i flera timmar är inte min favoritsyssla (vilket man också kan se på tvättkorgen som numera innehåller ett mindre berg med tvätt på typ två meters höjd) finns ju så mycket annat man kan göra som är roligare.
Nej fy, jag säger som galenskaparna:

"Så det får vara helt enkelt
Det får vara ibland
Jag får väl gå lite lortig titt som tätt
Jag menar svänger det bara
Och man trivs i sitt land
Och man mår bra kan man skita i sin tvätt"

The eagle has landed

Bittert

Klockan är 05.41 och jag ligger på en madrass på golvet i vardagsrummet. Blir så himla less! Såg fram emot en rolig helg med systrar, mamma och vänner på besök. Men så blir det icke. Jonas är magsjuk och om jag är det också återstår att se. Det är så himla typiskt att det ska hända precis nu, natten till fredagen innan allt kul. Just den helgen vi ska ha inflyttninsfest, precis när min syster Malin är hemma från Stockholm och ska hälsa på oss med mamma och Hanna. Skit säger jag bara! Allt det blev just bytt till en helg av kräks och typ ett salt kex. Hoppas jag klarar mig. Men vad är oddsen liksom?
/ optimisten

Favoritblondiner

Idag har jag varit i Borlänge hela dagen och träffat mina favoritblondiner (och ja, det är helt okej att favorisera så länge det inte gäller ens barn eller elever, för då är man dum). Vi har fikat, pratat massa, kikat i affärer, provat skor och ätit lunch. Skrattat massa har vi gjort också. Är så otroligt glad att jag har dom, finare vänner får man leta efter! Hittade såklart sjukt mycket fina kläder och skor också bara för att jag är fattig just nu. Blir att åka dit igen när julruschlönen infinner sig på kontot.

Kandeeshop

kandeeshop

När jag blir stor

Jag sitter och funderar på vad jag ska bli när jag blir stor. Fick mitt schema för februari idag och har två ynka dagar jag får jobba, om jag inte blir inringd förstås. Det känns lite (läs mycket) osäkert. Har funderat på att plugga till dagisfröken (eller förskollärare som man tydligen måste säga idag) men då måste jag ju prova på först? känns ju lite dumt att kasta sig in i en 3,5 års utbildning med studielån och allt vad det är utan att ens ha provat på. Jag var ioförsig på prao på dagis för ungeför 8 år sedan men tror inte det gills som "prova på" riktigt. Med andra ord är jag sjukt förvirrad, lite fattig och har alldeles för mycket fritid (om man nu kan ha för mycket fritid?). Tror jag ska kila till arbetsförmedlingen och  kolla om dom kan fixa "prova på praktik" åt mig. Sen är det bara att hoppas på att man tycker att det är kul att vara "dagisfröken" för annars måste jag tänka om igen. För att få fast jobb i butik verkar ju mer eller mindre omöjligt. Är sjukt avis på alla som bara vet vad dom vill bli på en gång. Som Jonas, han är liksom redan färdigpluggad. Fusk!

Förnuftiga dumheter

Ångrar mig sjukt mycket att jag inte köpte dessa snyggingar i somras. Hittade dom på outlet på rea och fanns ett par kvar, och just då (för en gångs skull) så fick jag för mig att jag inte skulle shoppa slut på mina pengar. Det var ju dumt tänkt! För nu vill jag verkligen ha dom. Dom var ju alldeles lagom höga, sköna och galet snygga! Om jag skulle råka hitta på sådana skönheter igen så blire köp direkt. Dumma förnuft!

Feberdrömmar

Har sovit fyra timmar inatt, vet inte om jag är sjuk idag eller bara helt "bakis" efter att ha sovit så lite och dåligt. Hade hög feber hela natten, sen när jag äntligen somnat på morgonen började mina grannar bråka som vanligt. Hur kan man ens skrika så högt? och hur många gånger kan man kasta ut någon? Dessutom massa skällande hundar på de. Funderade nästan på att gå dit och säga till dom, men då kanske jag fått mig en utskällning jag med.
Kommer inte få mycket gjort idag, blir nog bara vila, vila och vila. Kanske laga lite mat och handla lite.
Så himla spännande kan det vara ibland.

Kom nu då

Har beställt lite finfint från ukcustomplugs för någon vecka sen som jag hoppas ska dyka upp snart. Dom har mest öronpluggar men också kepsar, tröjor och iphoneskal i trä! Finns fejkpluggar om man man inte har töjda öron, jag köpte söta uggle-fejkpluggar. Dom har ofta bra erbjudanden och rea så håll utkik!

Nyår!

Tog tyvärr väldigt få bilder på nyår (kan ju lätt bli så när man har kul) men tog några innan festen på mig och bäste Maja! Fick en sjukt fin nyårsklänning av Jonas i julklapp som satt som en smäck.
Var en väldigt lyckad kväll med god mat, trevligt sällskap och en mycket rolig fest!